hab in letzter zeit sehr viel penspinning betrieben ( ca. 8 stunden pro tag ) und gestern hab ich ständig so ein schmerz im rechten Handgelenk ..... ich hab meine Mutter gefragt was das sein könnte und sie meinte das es die ersten anzeichen für eine sehnenscheibenentzündung wären...
Hab natürlich sofort im internet geguckt was man machen könnte , hab aber nix richtiges und hilfreiches gefunden ....
vll hat das ja auch schon jemand von euch das schon gehabt und weiß was man da gegen machen kann, dass schnel wirkt , da ich diesen Sammstag zum osna-gather gehen wollte und wenn ich dann net penspinning machen kann weil mir die hand ständig weh tut is das richtig Sch******* !!
...ich hab ersmal so ne salbe für Enzündungen und Prellungen drauf gemacht .....
vll kann mir ja jemand helfen und ob das normal is wenn ich lange und intensiv penspinning betreibe
mfg
[L!nK]
